抜け毛・薄髪改善に必要な考え方

健康な髪を育てるために大切な事。

「髪は何歳からでも育つ。」

この3つの事が大切です。

 

◎正しいヘアケア習慣

今の自分に合ったヘアケアの仕方が大切です。特に、薄髪や抜け毛や細くなった髪に必要なケアは、

１，頭皮の皮脂に着目する

２，マッサージシャンプーを毎日行い血流をしっかり促進させる

３，髪を育てる栄養素・成長因子を確実に届ける

髪を生やす・育てる・頑丈にする事に着目するとこの流れが一番近道です。

 

◎インナーケア・マインド・バランス

心身の健康バランス・巡りが非常に密接に繋がっています。

まずは、自分の生活習慣の見直しをしてみる事をお勧めします。

食事・睡眠・適度な運動、これらの生活習慣は、体の健康だけでなくメンタルの面でも非常に作用しています。

また、メンタルで言うとストレスとの向き合い方、バランスも大切です。髪とは関係ないかと思われやすいですが、髪と頭皮に対しては薬の影響やストレスの影響がかなり関わっている部分です。

 

◎専門家によるサポート

悩みをお抱えの方は、先に思いつくのは「ヘッドスパをしたらよいか？」「効果的な育毛剤を使えばよいのではないか」とご質問されることが多いですが、サロンのサポートは、上の『正しいヘアケア習慣』『インナーケア・マインド・バランス』がまず最初に整った上で初めて活きてきます。日々のお手入れと意識が明日からの健康な髪を作る第一歩であり、サロンのサポートはその底上げをすると思っていただくと、いかに毎日の習慣が大切だとご理解いただけると思います。

サロンサポートの底上げは、自分では出来ない頭皮の筋膜リリースや水分補給などします。